Богата омега-3 и омега-6 . Содержит йод, цинк и витамины группы B.
Поддерживает иммунитет и гормональный баланс
Считается природным афродизиаком
Как правильно размораживать:
Дефростировать в бытовом холодильнике, на верхней полке. Время — 6–8 часов
Без воды и микроволновки
Повторно не замораживать
Как её есть:
- В чистом виде небольшими порциями, слегка сбрызнуть лимонным соком или добавить немного соевого соуса
- На тосте с маслом или бриошью
- С пастой, ризотто или морепродуктами
- С перепелиным яйцом или свежим огурцом
